16-19 мая: Слово и тело — Евгений Виденин

Тело помнит всё.

Когда мы игнорируем свои желания и чувства: «проглатываем» обиды, сдерживаем гнев, страх или тревогу, то все эти эмоции всё равно остаются в теле. А тело затрачивает огромные ресурсы на напряжение, которым эти эмоции сдерживает.

Если ваша эмоциональная ёмкость уже переполнена, то дополнительные стрессовые переживания способны перегрузить и надломить вас вплоть до депрессии, психосоматики и панических атак.

Увы, в списке стрессовых событий нашей жизни постоянно прибывает.
Поэтому, чтобы остаться сохранным в их потоке, важно освободиться от уже накопленного балласта переживаний и позаботиться о своём состоянии.
В первую очередь эмоциональном.

Это важно ещё потому, что оно очень сильно влияет как на физическое состояние, так и на способность принимать адекватные, взвешенные решения в период кризиса.

Предлагаемый тренинг поможет вам:

✅ Освободиться от эмоционального и мышечного напряжения,
✅ Узнать законы взаимосвязи эмоций, тела и здоровья,
✅ Осознать и отпустить те чувства, которые вы подавляли на протяжении жизни,
✅ Найти и заменить убеждения, которые ограничивают ваши возможности действовать уверенно и эффективно,
✅ Быть в состоянии держать внимание на задачах сегодняшнего дня,
✅ Выяснить и устранить причины психосоматических проблем со здоровьем, забирающих ваши силы и энергию,
✅ Принять своё прошлое как опыт, а не балласт ошибок,
✅ Наладить контакт с собой и получить доступ к своим ресурсам,
✅ Восстановить своё эмоциональное равновесие и внутреннюю опору.

Ваше тело, накопившее напряжение и перегруженное стрессом, будет благодарно за освобождение от груза тревоги, избытка негативных эмоций и психосоматических симптомов.

Тренинг сочетает в себе и информационную, и практическую работу с телом.

Длительность и формат тренинга:
Тренинг проходит в режиме интенсива (четверг и пятница — с 19 до 22 час, суббота и воскресенье с 10 до 18 час.)
Необходима одежда, не стесняющая движений и подходящая для занятий на полу, легкая спортивная обувь или теплые носки.

Стоимость участия в тренинге:
17000 руб при предоплате до 11 мая;
При оплате в день начала тренинга — 19000 руб. (при наличии свободных мест)
В стоимость включены кофе-брейки

Предоплата тренинга от 8000 руб:
— гарантирует вам место в группе
— фиксирует стоимость тренинга, действующую на момент внесения взноса.

Регистрация на тренинг обязательна.