У жизни в стрессе и постоянном напряжении есть побочные эффекты: хроническая усталость, чувство загнанности, а там и до психосоматических заболеваний недалеко. Ещё более разрушительными бывают последствия острого стресса. Тратить силы на борьбу со стрессом неразумно — силы уходят на противостояние ему, а не на поддержание сохранность себя и своего здоровья. Гораздо полезнее научиться управлять своим состоянием в кризисных ситуациях и …

У тела есть свой интеллект, своя память. Только телесный (соматическиий) разум, не объясняет и интерпретирует события, а просто переживает и запоминает их. В дальнейшей жизни то, что знает и помнит за нас мудрое тело,  очень сильно влияет на нашу жизнь и те решения, которые мы принимаем. На тренинге мы исследуем: • что помнит ваше тело, • как это влияет на …

Гнев, злость, страх, стыд, вина, обида, печаль и отчаяние… Все чувства из категории негативных сейчас бушуют в душах и информационном пространстве, сопровождая общий стресс небывалой мощи. Этот ураган разрушительной силы калечит отношения, подкашивает физические и эмоциональные силы. На вопрос — как проживать стресс «правильно», единого ответа нет. Насколько быстро человек может с ним справиться, зависит от генетики, здоровья, образа жизни, …

Есть поговорка: не в деньгах счастье, а в их количестве. Это, конечно, шутка, но как деньги и их количество влияют на выбор партнера? Как в дальнейшем они сказываются на отношения в паре? Что выбрать – отношения по расчёту или по любви? Деньги способны создавать семьи и разрушать их, сближать людей и превращать близких во врагов. Значимость финансов в отношениях редко …

Чем люди, добившиеся успеха, отличаются от остальных? Во-первых, они по-другому думают. Во-вторых, по-другому принимают решения. И в третьих, совсем иначе действуют. Стать успешным можно в разных сферах жизни. Реализовать свои мечты и цели можно и в спорте, и бизнесе, и в семейной жизни, ведь для каждого из нас важно и значимо что-то своё. Но если вы посмотрите на тех, кто …