Если вы не будете обращать внимание и признаваться, что вы в стрессе, то стресс обратит на себя внимание за вас.
Сам.
Просто чуть позже.
Во время переживания стресса мы сопротивляемся этому. Это называется дистресс.
И это истощает.
Избежать всех стрессов задача невыполнимая. Прятаться от них бессмысленно.
Самое разумное — научиться с ними жить и управлять своим состоянием.
Люди, которые умеют правильно справляться со стрессом, делают себя сильнее.
Хотите узнать про этот навык подробнее?
Приходите мастер-класс 22 апреля.
Хотите научится этому?
Приходите на тренинг 23-25 апреля.