«Без паники!» — Наталья Каруна

без пан1

Многие путают тревогу со страхом и не понимают, что многими своими проблемами в жизни и отношениях они обязаны именно ей.
Знаете ли вы, сколько лиц у тревоги и как она маскируется?

Если вы уже пытались бороться с тревогой, то знаете: в этой войне не бывает победителей.
Поэтому мы НЕ БУДЕМ сражаться с тревогой.
Мы будем учиться строить с ней отношения и договариваться.

Для кого этот тренинг:

🔺 Для тех, кому тревога не дает полноценно жить и реализовывать свои желания.

🔺 Кто устал быть в хроническом телесном напряжении, живёт в постоянном тотальном контроле, напрягаясь по поводу и без.

🔺 Кто получает упрёки в конфликтности и агрессивности.

🔺 Для тех, кто из-за тревоги избегает действий, упуская массу шансов и возможностей.

🔺 Кто не понаслышке знает, что такое паническая атака.

В результате тренинга вы:

✅  Поймёте, как устроена тревога и почему её трудно «победить»,

✅  Научитесь вовремя замечать проявления своей тревожности,

  Узнаете делать если тревога «накрывает» в самый неподходящий момент,

✅  Избавитесь от перенапряжения, как физического, так и эмоционального,

✅  Сможете обрести здоровый пофигизм, больше энергии и уверенности в своих силах.

✅  Научитесь использовать ресурс тревоги себе на пользу, используя правило «делай наоборот».

без паники1

Вы получите заветные инструкции для работы со своей тревожностью.

На этом тренинге мы еще раз внимательно  рассмотрим ваши инструментами по борьбе со страхами, тревогой и беспокойством.
Что работает, а что нет? Каким образом это происходит?
Вы оцените, во сколько обходится вам борьба с тревогой? И решите, сколько вы хотите продолжать вкладывать в эту борьбу.

Осторожно! Перемены могут начаться прямо после тренинга.😊

Стоимость участия: 6000 руб.

Расписание: суббота и воскресенье с 10 до 18 час.

Записаться на тренинг

Читайте также

«Гадание на Реальности» мастер-класс Ольги Малаховой

В январе на Руси празднуют Святки. В это время всегда гадали и делали ритуалы на …

Отзывы

  1. Добрый день, Наташа. Хочу дать обратную связь по тренингу «Без паники». Зашло, зашло как надо. Ты знаешь мою историю про панические атаки и необоснованные страхи. Я искал ответы на разных тренингах, но везде этой теме уделялась часть, а у тебя прям в точку всё, что есть собрано по кусочкам и вложено + практические занятия и домашняя работа, про которую я не слышал и это работает. Спасибо большое, почувствовал, что живу здесь и сейчас.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Заказать обратный звонок

[recaptcha]

×